Urbinner9 ม.ค. 25641 นาที5 Whys (Five Whys) เครื่องมือช่วยทำความเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาได้อย่างตรงจุด
Urbinner4 ส.ค. 25631 นาทีวิธีการรับมือกับการโดนบูลลี่ (Bully) และคุณควรดูแลจิตใจตัวเองอย่างไรเมื่อถูกบูลลี่
Urbinner28 ต.ค. 25621 นาทีวิธีแก้เครียด คิดมาก ที่สามารถทำให้คุณกลับมารู้สึกโปร่ง โล่งและสบายได้อีกครั้ง